キャベツのスパイシーサラダ
カレー粉×黒すりごまの風味が新鮮！ おつまみにもぴったりです。
料理： コウ ケンテツ
撮影： 宗田育子
- 熱量 28kcal（1人分）
- 塩分 0.4g（1人分）
材料 （2人分）
- キャベツの葉 2～3枚
- カレー粉 小さじ1/3
- 黒すりごま 小さじ1
- 塩 一味唐辛子 粗びき黒こしょう
作り方
キャベツは、しんの堅い部分を取り除き、一口大にちぎる。ボールに入れて塩適宜をふってもみ、10分ほどおいて水けを絞る。
水けを拭いたボールにキャベツを戻し入れて、カレー粉、すりごまと、一味唐辛子少々、塩、粗びき黒こしょう各適宜をふって混ぜ合わせる。
（1人分28kcal、塩分0.4g）
（1人分28kcal、塩分0.4g）
レシピ掲載日：2010.6.15
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