close

close

レシピ検索

食材からレシピを探す

食材一覧を見る
大さじ1って何ml？ 料理のまえに

レタスとのりのサラダ

包丁もボールも不要の簡単サラダ。食べる直前に味つけし、のりがパリパリのうちにいただきます。

料理：

撮影： 尾田学

レタスとのりのサラダ

材料 （2人分）

  • レタスの葉　4～5枚
  • 焼きのり（全形） 　1/2枚
  • ごま油　しょうゆ　塩

熱量 48kcal（1人分） 塩分 0.5g（1人分）

作り方

  • レタスの葉とのりは食べやすくちぎる。器にレタスを盛ってのりを散らす。食べる直前にごま油小さじ2、しょうゆ小さじ1/3～1/2、塩少々を等分にかける。

レシピ掲載日： 2007.3.17

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

レタスを使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2022年01月25日現在
もっと見る

BOOK オレンジページの本

詳細・購入はこちら

記事検索

SPECIAL TOPICS

オレンジページ2/2号

最新号

2022年1月17日発売

詳細・購入はこちら

バックナンバー

amazonで買う

7-netで買う

Rakuten ブックスで買う

hontoで買う

Fujisan.co.jp 雑誌のオンライン書店で定期購読をする


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

もっと見る

腸活部net
パナソニック特設ページ
ジュニア料理選手権
ブランドパーパス
オーダーブック＆カレンダーmiotto

食材からレシピを探す

食材一覧を見る