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「油揚げ」 でレシピ検索しました 。

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油揚げ

薄切りした豆腐を揚げた油揚げは、毎日食べても飽きない日本の味。あらゆる料理にこくとうまみをプラスします。

さらに
がないもので

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五目ご飯

具の大きさを細かく、切りそろえるのがポイント。たっぷりの具でも均一に火が通ります。

主材料:
鶏もも肉 ごぼう にんじん こんにゃく

ひじきと野菜の煮もの

残り野菜をいろいろ入れて、栄養も彩りもバッチリ。油揚げのうまみがポイントです。

主材料:
ひじき さやいんげん たけのこ にんじん

ひじきのかぼちゃコロッケ

塩味のひじきに、かぼちゃの自然な甘みがマッチ。チーズのまろやかさが加わって、リッチなコロッケに!

主材料:
ひじき うずら かぼちゃ チーズ

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ゴーヤーのキーマカレー

夏野菜をたっぷり使ったキーマカレー。煮込まず手軽に作れるのも暑い季節にはうれしい!

主材料:
あい挽き肉 ゴーヤ とうもろこし トマト

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はちみつチャーシュー

スターアニスの香りを加えるだけで、本格中華の味わいに! おかずにはもちろん、ラーメンやチャーハン、サンドイッチの具などにも◎。

主材料:

根菜ときのこのだんご汁

野菜たっぷりのみそ汁は、小麦粉を練って作るもちもちのだんご入り。体がぽかぽかと温まります。

主材料:
切り干し大根 にんじん 白菜 しめじ

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