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熱量 295kcal（1人分）
塩分 0.5g（1人分）
ボールに、ご飯、ひじきの炒め煮を合わせて混ぜ、3等分にする。手に塩少々をつけながら、ふんわりと形を整える。
（295kcal、塩分0.5g）
レシピ掲載日： 2010.10.19
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