close

close

レシピ検索

食材からレシピを探す

ひじきのおむすび

うずらの卵をアクセントにした、コロコロおむすび。薄味なので、どんなおかずにも合わせられます。

料理:

撮影: 日置武晴

ひじきのおむすび

材料 (1人分)

  • 温かいご飯 150g
  • ひじきとうずらの卵の炒め煮(下記参照)25g

熱量 295kcal(1人分) 塩分 0.5g(1人分)

作り方

  • ボールに、ご飯、ひじきの炒め煮を合わせて混ぜ、3等分にする。手に塩少々をつけながら、ふんわりと形を整える。
    (295kcal、塩分0.5g)

レシピ掲載日: 2010.10.19

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

ひじきを使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2021年05月12日現在

BOOK オレンジページの本

記事検索

SPECIAL TOPICS


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

PRESENT プレゼント

応募期間 
5/6(木)~5/17(月)

オレンジページメンバーズ限定プレゼント

  • 美容

食材からレシピを探す