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主材料：卵 まいたけ トマト たまねぎ
ふわふわの卵がやさしい味わいです。三つ葉の香りも楽しんで。
主材料：卵 三つ葉
シャキッと炒めた小松菜に、かにたまをのっけて。彩りもよく、食欲をそそります。
主材料：卵 かに 小松菜
ゆずや山椒などの風味が香る、さわやかな味わいのちらしずし。形のかわいらしさや彩りの良さに、春の食卓が華やぎます。
主材料：卵 えび トマト さやえんどう
豚バラ肉で作ると、やわらかく、コク深いしょうが焼きに。下味につけ込む手間なく、焼き上がりにしょうがじょうゆだれをからめるだけ。チューブタイプのおろししょうがを使えば、さらに簡単です。
主材料：豚薄切り肉 たまねぎ
しらすの塩味と帆立ての風味を生かし、あっさりと仕上げた洋風雑炊。仕上げにトマトの酸味をプラスして。
主材料：卵 しらす ホタテ ほうれん草
もやし入りの卵焼きを具にした、ボリュームのあるスープ。
主材料：卵 もやし
卵ともやしですぐできるから、材料費も調理時間も節約。甘辛味でご飯がすすみます。
主材料：卵 もやし
卵１個が、カツ風の食べごたえのあるおかずに大変身！ 卵は、とろりとした半熟くらいにするのがおすすめ。
主材料：卵
消化のいいもち米のおかゆに梅としそをプラスして。体調のすぐれないときにおすすめです。
主材料：卵 梅 大葉
干ししいたけのもどし汁にしょうがをきかせてスープに仕立てます。
主材料：卵 三つ葉 干ししいたけ
とろりととろける半熟卵がたまらないおいしさ。朝ごはんにもおすすめです。
主材料：卵
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