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大さじ1って何ml？ 料理のまえに

三つ葉のかきたま汁

ふわふわの卵がやさしい味わいです。三つ葉の香りも楽しんで。

料理：

撮影： 対馬一次

三つ葉のかきたま汁

材料 （2人分）

  • ｢作り方｣参照

熱量 47kcal（1人分） 塩分 1.9g（1人分）

作り方

  • 三つ葉1/2束は根元を切ってざく切りにする。卵1個は器に溶きほぐす。

  • 鍋にだし汁2カップを煮立て、酒大さじ1/2、しょうゆ小さじ1、塩小さじ1/2で調味する。三つ葉を加えて、溶き卵を、菜箸を伝わせながら回し入れ、卵がふんわりとしたら火を止める。
    熱量47kcal、塩分1.9g（1人分）

レシピ掲載日： 2002.6.17

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