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材料 (4人分)
熱量 23kcal(1人分)
塩分 1.4g(1人分)
作り方
器に卵を割りほぐす。鍋に湯3カップを沸かしてスープの素を手でほぐし入れ、わかめを加えてひと煮立ちさせる。塩、こしょう各少々で味をととのえ、溶き卵を菜箸を伝わせながら回し入れる。卵がふんわりと固まったら火を止める。
(1人分23kcal、塩分1.4g)
レシピ掲載日: 2002.3.2
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