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おなじみ豆腐の吸いものも、卵豆腐を使えばやさしい味わい。彩りもよいので、おもてなしにも。
主材料:たまご豆腐
野菜やベーコンからうまみがたっぷりにじみ出る栄養満点スープ。朝食にもぴったりです。
主材料:卵 かぶ べーコン トマト
すりおろしたかぶをたっぷりといれて、みぞれ風のしあがりにしました。
主材料:白菜 べーコン かぶ
えびや白身魚などの魚介ともよく合う、ペパーミントをきかせた一品。さわやかな香りと、ナンプラーの風味とうまみが合わさって、エキゾチックなサラダに仕上がります。
主材料:えび たまねぎ れんこん
カリッとした食感でこどもウケ抜群! 「黄金の味」をつけながら、めしあがれ。
主材料:鶏むね肉
あさりのうまみと野菜の甘みがスープに溶け出しておいしさ満点。ミルクのやさしい味わいも魅力。
主材料:牛乳 あさり じゃがいも たまねぎ
香りのよいセロリと、脂の少ない豚もも肉を使って、あっさり味のおすましに。
主材料:豚薄切り肉 セロリ
昆布だしのあっさり味のお吸いもの。味つけもシンプルにして、あさりのうまみエキスを引き出します。
主材料:あさり
削り節だけで、簡単にだしをとります。あっさり塩味で梅とだしの風味を楽しめます。
主材料:豆腐 昆布
ざっくりとくずした豆腐にスープのうまみがたっぷりしみて。ふんわり卵もおいしい! 簡単かき玉汁です。
主材料:卵 豆腐
トマトの酸味がほのかにきいた、玉ねぎのスープ。仕上げにパセリをふって色よく。
主材料:トマト
たっぷりのなめこも加えた、すまし仕立ての吸いものです。春菊を入れ、仕上げにゆずをのせて。
主材料:なめこ えのき
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あるものでここまでできる♪ vol.1 節約したいとき、これつくろ!
潜伏期間は20年。今なら間に合う 認知症は自分で防げる!
オレンジページplus 5-6月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
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2023オレンジページCooking野菜「劇的においしい、野菜の食べ方。」
オレンジページplus 3-4月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
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