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ほどよい辛みがポイントのさわやかなあえもの。もやしはゆでる前に水にさらすと、シャキッとします。
主材料：ハム もやし
京野菜はじっくり焼いて、香ばしさをプラス。生ハムの塩けが、ねぎの甘みをさらに引き立てます。
主材料：ハム 水菜
主材料：ハム チーズ さやいんげん
好みの型を使えば、こどももテンションアップ！ 型抜き後の野菜も無駄なく全部使います。
主材料：大根 にんじん れんこん
ローレルで上品な香りに！ さわやかなマリネ液につけて、鶏胸肉をおしゃれに大変身♪
主材料：鶏むね肉 たまねぎ パプリカ セロリ
色とりどりの野菜の甘みが楽しめる、ヘルシーなフライ。お好みのたれを用意して、どうぞ。
主材料：ソーセージ にんじん しめじ ブロッコリー
主材料：ハム 水菜 チーズ
トーストすると外はサクサク中はもっちり。ベーコン＆エッグをはさめば、食べごたえのあるサンドイッチに。
主材料：べーコン 卵
ブロッコリーがゴロンと入ったボリューム満点のオムレツ。半熟に仕上がった卵がふわふわ、とろ～り！
主材料：べーコン 卵 ブロッコリー
野菜たっぷりのスパゲティサラダは、最後に落とす卵黄がポイント。こくとうまみがぐっとアップします。
主材料：ハム きゅうり
スパゲティと野菜がたっぷり入ったトマトスープ。仕上げに粉チーズを煮溶かすのがポイントです。
主材料：べーコン にんじん たまねぎ キャベツ
こくのある味噌味とくったりと炒めたきゅうりがおいしさのポイント。ランチョンミートは沖縄の味！
主材料：ランチョンミート きゅうり 豆腐
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