副菜水菜のハムチーズ巻き0(0件)更新日 2024/4/4#副菜#洋食#おつまみ#通年#ハム#チーズ#簡単#水菜撮影 対馬一次0(0件)更新日 2024/4/4かんたん費用目安約260円カロリー131kcal塩分1.9g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人梅村由美子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－2人分＋水菜3株生ハム4枚スライスチーズ2枚安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1水菜は長さ4～5cmに切る。スライスチーズは半分に切る。2生ハムは縦長に置き、スライスチーズを1切れずつ重ねる。手前に水菜を等分にのせて向こう側までくるくると巻き、横半分に切る。初出 Cooking 2006年9月号＼ オレペAIが選んだ ／「水菜のハムチーズ巻き」のおすすめ献立主菜キャベツと豚こまの簡単回鍋肉（ホイコーロー）286kcal副菜水菜のハムチーズ巻き131kcal汁物玉ねぎたっぷりコーンスープ10分129kcal主菜博多鉄鍋餃子43kcal副菜水菜のハムチーズ巻き131kcal汁物ごぼうのかきたま汁75kcal主菜じゃがいもとさばのトマトクリームグラタン610kcal副菜水菜のハムチーズ巻き131kcal副菜大豆とパプリカのジンジャーピクルス500kcal主菜極細ポテトから揚げ276kcal副菜水菜のハムチーズ巻き131kcal新着レシピ16上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜12市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜15菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜11小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜9藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜6小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円5PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜6PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜6PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜13PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR武蔵 裕子鶏胸肉のカリカリスティックフライ395kcal#フライドチキン#主菜0PR有賀 薫緑のミネストローネ2PR有賀 薫基本のにんじんしりしり1PR藤井 恵まるごと鶏おでん#おでん#主菜0PR髙山 かづえいちごとバナナのミルクトースト297kcal#トースト#主食0PR新谷 友里江いちごジャムのレンジ蒸しパン225kcal#蒸しパン#主食0PR重信 初江ナツメッグ入りミルクジャム234kcal#万能たれ#スイーツ0PR重信 初江キャベツとパプリカのコールスロー47kcal#コールスロー#副菜0PR武蔵 裕子真っ赤野菜の浅漬け#浅漬け#副菜1PR髙山 かづえアボカドオニオン生ハムトースト400kcal#トースト#主食おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
無料でお試し！
286kcal
10分
