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おなじみの春巻きと包み方は同じでも、ひと口でぱくりのミニサイズ。とろけたマシュマロとチョコがなじんで◎。
主材料：春巻きの皮 アーモンド チョコレート
主材料：鯛 まつたけ 銀杏
くずのまったりとした口当たりが魅力のごま豆腐。練りごまをピーナッツバターにアレンジしました。
主材料：くず粉 落花生 ナッツ
ゴロゴロと大きめの具がうれしい、昔ながらのカレーライス。カレー粉の風味を存分に生かした手作りのルウが、どこかほっとする味わいです。
主材料：豚肉 たまねぎ にんじん じゃがいも
カリッとした食感でこどもウケ抜群！ 「黄金の味」をつけながら、めしあがれ。
主材料：鶏むね肉
ピーナッツとごまの入った香ばしいみそは、ご飯がすすむしっかり味。さばのくせがやわらぎ、苦手な人も食べやすくなります。
主材料：さば 落花生 ナッツ
イタリア料理に欠かせない「バジル」で、いつものポテトサラダをおいしく、おしゃれにアレンジ！
主材料：鮭 じゃがいも バジル くるみ
かたくちいわしの稚魚を干したごまめは、豊作を祝う縁起もの。くるみといっしょに香ばしさを味わって。
主材料：いわし くるみ
フライパンで、手軽に蒸しものができる、家事問屋の「蒸しかご」。オーブン用クッキングシートを敷けば、蒸しケーキも作れます。ホットケーキミックスでさらに手軽に。
主材料：ホットケーキミックス くるみ チョコレート
にんじんはピーラーで薄切りにし、シャキシャキとした歯ごたえを楽しみます。
主材料：にんじん くるみ
にんにくの風味と唐辛子の辛みをきかせたシンプルな味わいだから、かぶの葉の香りが引き立ちます。
主材料：かぶ にんにく くるみ 松の実
香ばしく揚げたカシューナッツがおいしさの素。にんじんはスライサーを使うとスピーディに切れます。
主材料：にんじん カシューナッツ
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