副菜

ピーナツ豆腐

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更新日 2025/6/6

ピーナツ豆腐
撮影 山田広幸

くずのまったりとした口当たりが魅力のごま豆腐。練りごまをピーナッツバターにアレンジしました。

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更新日 2025/6/6

  • 普通

  • 費用目安

    約60円

  • カロリー

    517kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

奥村彪生

    クックモード

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    材料

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    4人分
    • くず粉
      1/3カップ約40g相当
    • ピーナッツバター
      大さじ4
    • 大さじ4
    • しょうゆ(あれば薄口)
      小さじ1
    • しょうがのすりおろし
      適宜
    • しょうゆ
      適宜

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      鍋にくず粉を入れ、水2カップを少しずつ注ぎ入れて、かたまりがなくなるまで、木じゃくし、または泡立て器でよく混ぜて溶かす。酒としょうゆを加え、ピーナッツバターも加えて、よく混ぜてから中火にかける。

    2. 2

      木じゃくしで鍋底からしっかり混ぜながら、全体に火を通し、ぷくぷくと煮立ってきたら弱火にする。さらに、つやが出てもったりとするまで、約20分間練り上げる。固める容器(ステンレス製の流し箱や密閉容器など)は取り出しやすくするために、さっと水にくぐらせておく。

    3. 3

      ぬらした容器にたねを手早く移して表面を平らにし、乾燥を防ぐために、表面から深さ5mmのところまで水を注ぐ。底を水につけて粗熱を取り、ラップをして約2時間冷蔵庫で冷やし固める。そっと取り出して4つに切り、器に盛ってしょうがのすりおろしとしょうゆを添える。
      時間35分、熱量517kcal、塩分1.5g(1人分)

    レシピ掲載日 1993.8.2

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