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保存袋で味つけ、フライパンで加熱したら、白いご飯にのっけるだけ! はちみつしょうゆ味の豚肉に、温たまがとろりとからんで、あとを引くおいしさです。
主材料:豚薄切り肉 スナップえんどう 卵 米
薄切りの豚肉を丸めて作るから揚げは、外はカリッ、中は柔らか。大根おろしとお手製のレモンポン酢で、さっぱりといただきます。
主材料:豚薄切り肉 長芋 大根
豚肉とにらをすりごまであえて、ナムル風にするのがおいしさのポイント。たっぷりのキムチと合わせて、パンチのある味わいに。
主材料:豚薄切り肉 キムチ にら
シャキッとしたわさびの食感が、牛肉と相性抜群。たっぷりのせて、どうぞ。
主材料:牛薄切り肉 アボカド 万能ねぎ
肉も野菜も一度にとれる、スタミナうどん。ささっと作れて、手軽なランチにおすすめです!
主材料:豚こま切れ肉 もやし にら
クリーミーなチーズに、オクラの独特の歯ざわりが加わって新鮮な食感! 焼きのりも巻いて風味よく。
主材料:豚薄切り肉 チーズ オクラ
だしの風味のきいた、ほっとする味わい。豚肉のうまみとねぎの香りがきいています。
主材料:豚薄切り肉 長ねぎ
なすは揚げてとろりと甘く。しっかりしたみそ味でご飯もすすみます。みょうがの香りと歯ざわりがポイント。
主材料:豚薄切り肉 なす ピーマン 豚バラ肉
ピリ辛キムチを卵でとろりと包んで。のりを散らして香りよく。
主材料:豚薄切り肉 卵 キムチ
豚肉はカリッとするまで焼き、肉から出たうまみのある脂でいんげんを炒めます。味つけはポン酢しょうゆでさっぱりと。
主材料:豚薄切り肉 インゲン
れんこんは歯ざわりを残すため、豚肉は柔らかく仕上げるために、ともにゆですぎないのが肝心。
主材料:豚薄切り肉 れんこん 三つ葉
ゆでた豚肉に薄口しょうゆをふっておくと、最後の一枚までおいしい。めんつゆにオイルを加えるので、こくのある仕上がりになります。
主材料:豚薄切り肉 レタス みょうが 長ねぎ
オレンジページ 7/2・7/17合併号
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あるものでここまでできる♪ vol.1 節約したいとき、これつくろ!
潜伏期間は20年。今なら間に合う 認知症は自分で防げる!
オレンジページplus 5-6月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
食べて健康になるレシピ血液をサラサラに!
2023オレンジページCooking野菜「劇的においしい、野菜の食べ方。」
オレンジページplus 3-4月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
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