ゆでたたこときゅうりをトマトが入ったドレッシングでマリネに。サラダ感覚でいただけます。
たこは小さめの乱切りにし、塩をかるくふって手でもみ、5~6分おく。
きゅうりは小さめの乱切りにし、塩少々をまぶして手でもみ、5~6分おく。しそはせん切りにする。トマトは熱湯に入れてから皮をむき、種を取ってざく切りにする。
ボールにフレンチドレッシングの材料を入れてかき混ぜ、トマトを加えて混ぜ合わせる。たこときゅうりは手で絞り、水けをきって加え、しそを加えてあえる。
128kcal(1人分)