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たことしし唐のにんにくバター炒め

料理:

撮影: 川浦堅至

たことしし唐のにんにくバター炒め

材料 (2人分)

  • ゆでたこの足 150g
  • しし唐辛子 8本
  • エリンギ 1パック
  • にんにく 1かけ
  • バター 塩 こしょう

調理時間  熱量 116kcal(1人分) 塩分 1.5g(1人分)

作り方

  • たことエリンギは、それぞれ一口大の乱切りにする。しし唐辛子はへたを切る。にんにくはみじん切りにする。

  • フライパンにバター小さじ1弱を中火で溶かし、エリンギを炒める。かるく焼き色がついたら塩少々をふり、しし唐辛子を加えて炒める。にんにく、たこを入れて、にんにくの香りが立ったら、バター小さじ1弱、塩、こしょう各少々を加えて、味をととのえる。

レシピ掲載日: 2008.6.2

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