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1241品
主材料：里芋 春菊 味噌
ねっとりとした口当たりの里いもに豚肉を組み合わせ、食べごたえ満点のみそ汁に。
主材料：豚こま切れ肉 里芋 長ねぎ 味噌
スパイシーなカレー味の汁もので献立にメリハリを。レタスはさっと煮てシャキッとした食感を残します。
主材料：豚薄切り肉 レタス カレー粉
鶏肉をスパイシーに焼き上げるジャークチキンは、カリブ海に浮かぶ島、ジャマイカの郷土料理。味つけのキーとなるオールスパイスの深みある香りは、肉料理と相性抜群です。
主材料：鶏手羽 たまねぎ
めんどうな裏ごしは必要なし！ 鍋一つで、マッシュポテトを作るような感覚で栗きんとんが簡単に作れます。くちなしの実はつぶしてお茶用パックなどに入れ、さつまいもといっしょに水につけて一晩おくと、さつまいもが鮮やか…
主材料：さつまいも 栗
かくし味のいかの塩辛で、さっと煮るだけでもうまみがたっぷり！
主材料：あさり 牡蠣 ホタテ トマト缶
トマトジュースで作る具だくさんの簡単スープ。今ある残り野菜を使っても。
主材料：かぼちゃ さやいんげん
赤いえびがあでやか。里いもは、亀甲に見立てて六角形に切り、縁起をかつぎます。
主材料：えび 里芋 三つ葉 切り餅
焼きなすの柔らかな口当たりと、鶏肉のうまみたっぷりの汁が絶妙の組み合わせ！
主材料：鶏挽き肉 なす
キャベツと玉ねぎの甘みがおいしい、やさしい味わいのスープ。洋風スープの素で手早く作れます。
主材料：ソーセージ たまねぎ
たけのこの風味とおぼろ昆布のうまみが、上品な味わい。木の芽の香りがさわやかです。
主材料：たけのこ 昆布
トマトの酸味のきいた、卵雑炊は、イタリアのリゾットのような感覚の味わい。ランチに朝ごはんに。
主材料：卵 トマト
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