えび、里いも、三つ葉の雑煮
赤いえびがあでやか。里いもは、亀甲に見立てて六角形に切り、縁起をかつぎます。
料理： 福山秀子
撮影： 大井一範
- 熱量 150kcal（1人分）
- 塩分 1.2g（1人分）
材料 （4人分）
- えび（殻つき・有頭） 4尾
- 里いも（中） 4個
- 三つ葉 1/4束
- 角餅 4～8個
- だし汁 約5カップ
- 薄口しょうゆ 少々
- 塩
- 酒
作り方
えびは、竹串などで背わたを取る。熱湯でさっとゆでて、氷水にはなし、冷えたらざるに上げる。里いもは、上下を少し切り落とし、六角形になるように厚めに皮をむき、幅1.5cmに切る。ボールに入れて、塩大さじ2を加え、手でもんでぬめりを取る。熱湯でさっとゆで、水にはなして洗い、ざるに上げる。三つ葉は、根元を落とし、茎の部分を熱湯に通してから水にはなし、3本くらいずつ結ぶ。
鍋に、里いもと、だし汁1カップを入れて中火にかけ、煮立ったら弱火にし、えびを加える。里いもに、竹串がすーっと通るようになったら、火を止める。
餅を、オーブントースターなどで焼きはじめる。
別の鍋に、残りのだし汁を入れて、中火にかけ、煮立ったら、酒大さじ1、塩小さじ1弱、薄口しょうゆを入れ、火を止める。
器に、餅、えび、里いもを盛り、三つ葉をのせて、4.を注ぐ。
（1人分150kcal、塩分1.2g）
（1人分150kcal、塩分1.2g）
レシピ掲載日：2000.12.17
