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豆板醤入りのドレッシングが食欲をそそる中華風の一品。プリッとしたえびの食感も楽しんで。
主材料：アボカド えび 水菜
あっさり味の豆腐には、にんにくと粉チーズを合わせたパン粉をたっぷりとのせて。あつあつの焼きたてをほおばれば、食欲をそそる香りが口の中いっぱいに広がります。
主材料：ハム 豆腐 トマト チーズ
主材料：豚薄切り肉 トマト
甘く、強い香りの「クローブ」は、和風メニュー「豚の角煮」と相性抜群。風味のいい甘辛しょうゆ味で、白いご飯が進みます。
主材料：豚かたまり肉
豚こまだんごは、こどもも食べやすいふんわり食感♪ ほどよい甘辛味で白いご飯にピッタリです。
主材料：豚こま切れ肉 卵
こくのあるひき肉だれに、にらの香りをきかせて。味がしっかりからむ細めのうどんがおすすめ。
主材料：豚挽き肉 にら
主材料：鮭 コーン缶 アスパラガス
ケチャップの酸味を加えたヨーグルトソースで、後味の軽いあえものに。
主材料：ブロッコリー ヨーグルト
主材料：ごぼう ひじき
ポン酢としらすで、ほどよい酸味とうまみをプラス。
主材料：春菊 大根 しらす
コリッとした食感の一品を添えて。雑炊に少しのせていただいても美味。
主材料：じゃこ
まいたけを豚肉で巻いた、うまみと食べごたえのあるフライ。黒ごまパン粉が香ばしい！
主材料：豚薄切り肉 まいたけ
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