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55品
たっぷりの大根おろしといっしょに煮たさばは、こくがあるのに後味さっぱり。唐辛子で辛みをきかせると味にメリハリがつきます。
主材料：さば 大根 わけぎ
揚げたてを甘辛いたれに入れて、さっとひと煮。ご飯にも味がじんわりしみて、格別のおいしさ。
主材料：えび わけぎ
ピリ辛のしっかり味で、ご飯がどんどんすすみます。みそは後から加えて、香りよく仕上げるのがポイント。
主材料：さば わけぎ にんにく 味噌
ほのかな甘いナツメッグの香りで、焼きたても冷やしてもおいしい。ハーブティーとどうぞ。
主材料：オレンジ 卵 小麦粉 牛乳
食べごたえのある殻つきえびを、バターとにんにくで香ばしく炒めます。味の決め手は、マジックソルト。ほんのりゆずの風味が香る、上品なシトラス味で、ワインにも合うおしゃれな仕上がりに。つけ合わせはエリンギのほか、カ…
主材料：えび エリンギ にんにく
青のりはちくわと好相性。わけぎはゆでて、たっぷりといただきます。
主材料：ちくわ わけぎ
人気の牛丼に、わけぎとしめじを組み合わせた具だくさんな一品です。彩りにもなる紅しょうがをトッピングして。
主材料：牛こま切れ肉 しめじ わけぎ
さっとゆがいたわけぎとわかめ、ほぐした鮭を酢みそであえて。ピリッと辛子をきかせると、おつまみにも人気の大人の味わいに。
主材料：鮭 わけぎ わかめ
シャキシャキのれんこんは、みそがからんであとを引くおいしさ。バラ肉を使ってこくも食べごたえも充分。
主材料：豚バラ肉 れんこん 豚薄切り肉 わけぎ
こんがり香ばしいごまと、脂ののったかつおは相性抜群！ 表面だけをさっと焼いたかつおに、あつあつのたれをジュワッとかけていただきます。
主材料：カツオ わけぎ にんにく
歯ざわりのいいごぼうをたっぷり使って、甘辛味のボリュームおかずに。
主材料：べーコン ごぼう わけぎ
主材料：マグロ わけぎ
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