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豚肉のうまみのきいた薄味仕立てに、のりの香りをプラス。
主材料：豚薄切り肉 長ねぎ
トマトの酸味がほのかにきいた、玉ねぎのスープ。仕上げにパセリをふって色よく。
主材料：トマト
豆乳を使った冷製スープ。しょうがを加えて香りよく。
主材料：トマト 豆乳
ナツメッグの甘い香りが、とろーりとしたクリームソースの味わいを引き立てます。
主材料：カリフラワー 生クリーム 牛乳 チーズ
身近な鶏手羽と冷凍シーフードミックスでうまみたっぷり、コスパ抜群の本格派パエリアです。ふたつまみのサフランで、鮮やかな黄金色と、ほのかに香るエキゾチックな香りをプラス。お米は洗わずに使うことが、本場の味に近づ…
主材料：鶏手羽 たまねぎ シーフードミックス 米
材料を切る手間なしの簡単スープ。こしょうをピリッときかせて、味をひきしめます。
主材料：わかめ もやし
主材料：鶏ささみ にら 春雨
主材料：新ごぼう 万能ねぎ 豚バラ肉
主材料：えのき 卵
トマトの甘酸っぱさがさわやかなスープ。しょうがをたっぷり入れて、香りも楽しんで。
主材料：トマト 生姜
かぼちゃの甘みがやさしい、クリーミーなスープ。とろみを出すためにご飯を加えるのがポイント。
主材料：かぼちゃ たまねぎ
かぶの柔らかな口当たりと葉の香りのよさが存分に味わえるシンプルなおみそ汁です。
主材料：かぶ
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