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みそ風味のつくねは、チーズとの相性抜群！ もやしのシャキシャキ感がくせになります。
主材料：鶏挽き肉 もやし 卵 チーズ
ひと口食べれば、とろっとしたねぎの甘みが広がる！ スパイシーなソースがいい仕事しています。
主材料：長ねぎ 豚肉 豚薄切り肉
たっぷりの大根おろしをのせてさっぱりといただく、即席の天茶漬け風。揚げだま＋ボイルえびの組み合わせが◎。
主材料：大根 えび
ゴロゴロと大きめの具がうれしい、昔ながらのカレーライス。カレー粉の風味を存分に生かした手作りのルウが、どこかほっとする味わいです。
主材料：豚肉 たまねぎ にんじん じゃがいも
パックに入った形状のままくるくる巻いて♪ 柔らかな食感で、こどもも食べやすい！
主材料：豚薄切り肉
豆乳のまろやかさとあさりのうまみがマッチ。ささ身は、片栗粉をつけることでパサつかず、つるんとした口当たりに。
主材料：鶏ささみ 水菜 あさり 豆乳
オイスターソース味のひき肉あんが豆腐にしっかりからみ、こくのある味わいに。ゆでたけのこで食感に変化を出します。
主材料：豆腐 豚挽き肉 たけのこ 長ねぎ
カリッと揚げたさばにたっぷりの生野菜を合わせた、ヘルシーな一皿。粒マスタードが入ったドレッシングをかけ、さわやかな辛みと酸味を楽しんで。
主材料：さば きゅうり パプリカ レタス
4つの味わいが楽しめるおむすび弁当。もち米を加えるので、さめてもおいしさが続きます。
主材料：うなぎ グリーンピース
新じゃがは歯ごたえを残すようにさっとゆでるのがコツ。ごま油の香りが食欲を刺激します。
主材料：明太子 新じゃがいも 万能ねぎ 醤油
淡泊なささ身も、ころもに加えた青じそやのり、ごまの香りで風味豊かな一品に。下味がしっかりついているので、何もつけずにそのままどうぞ。
主材料：鶏ささみ かぼちゃ 大葉
大根と油揚げのしみじみとした風味が、ご飯にしみわたって美味。昆布だしで上品に炊き上げます。
主材料：ホタテ 大根 油揚げ
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