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淡泊な鮭と、こくのあるクリームは相性抜群。生クリームと牛乳を回しかけて焼くだけの、簡単グラタンです。
主材料：鮭 じゃがいも たまねぎ チーズ
炒めた鶏レバーやフライドポテトが入って、ボリュームたっぷり！ワインによくあうごちそうサラダです。
主材料：レバー じゃがいも しめじ
じゃがいもとソーセージをスープで煮、とろみをつけます。仕上げに溶き卵を流して大きく混ぜ、火を止めて。
主材料：ソーセージ じゃがいも コーン缶
ノンオイルでヘルシー！ さわやかなレモン風味でいくらでも食べられます。
主材料：大根 ししとう
シナモンスティックと白ワインで風味豊かに煮込むりんごのコンポート。皮もいっしょに煮込むのが、きれいなピンク色に仕上げるコツ！
主材料：りんご
こんがり、もちもちのポテトと、柔らかな鶏胸肉のコンビが絶妙！ バターと塩だけのシンプルな味つけで、じゃがいもの味が引き立ちます。
主材料：鶏むね肉 じゃがいも
あさりから出るだしが、じゃがいもにじんわりしみた、味わい深いひと皿。キムチの辛みとごま油の風味が、さらに食欲をそそります。
主材料：あさり じゃがいも キムチ
鶏肉とじゃがいものカレーに、牛乳を加えてマイルドに。ブロッコリーとコーンを彩りよくトッピング。
主材料：鶏もも肉 じゃがいも たまねぎ ブロッコリー
ピリッと辛いキムチが、じゃがいもにじんわりしみ込みます。ツナでボリュームもアップ！
主材料：ツナ缶 キムチ じゃがいも
炒めた玉ねぎのほんのりとした甘みや、ひき肉のうまみがおいもにしみて、極上のおいしさです。
主材料：あい挽き肉 じゃがいも
肉じゃがをアレンジしてバターじょうゆ風味に。鮭はさっと煮てふっくら柔らかく仕上げます。
主材料：鮭 じゃがいも にんじん
粉チーズとオリーブ油でシンプルにあえたパスタです。野菜がたっぷりでとってもヘルシー！
主材料：ブロッコリー チーズ アスパラガス じゃがいも
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