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98品
数種類のシーフードのうまみがうつったクリームを、香りのいいハーブライスにからめながらいただきます。
主材料：シーフードミックス アスパラガス
主材料：冷凍食品 ピーマン しいたけ
主材料：冷凍食品 にんにくの芽
にんにくをきかせ、ターメリックをたっぷり使って鮮やかな黄色に仕上げた、ひと味違うめかじきのソテー。焦がさないよう、弱めの中火でじっくり、ふっくらと焼き上げます。
主材料：カジキ
赤と黄の色合いが華やか！ 型抜きはぜひこどもといっしょにどうぞ♪
主材料：パプリカ チーズ
里いもやれんこんなどがミックスされた冷凍素材は、切る手間が省けて便利。ごまの風味をきかせて筑前煮に。
主材料：冷凍食品
薄く切ったズッキーニで、花のようなかわいい見た目に。ハムも入って、朝ごはんにもおすすめ！
主材料：冷凍食品 ズッキーニ ハム
冷凍野菜を使ったスピードメニュー。粉チーズのこくで味に深みを出します。
主材料：冷凍食品 チーズ 卵
白菜とシーフードミックスで八宝菜風に。しょうがのきいたやさしい塩味のあんがとろりとからんで美味。
主材料：白菜 シーフードミックス きくらげ
こんがりと焼きつけた麺に、やさしい塩味のあんをからめます。白菜はシャキッとした歯ごたえが残る程度に火を通すのがコツ。
主材料：白菜 シーフードミックス
にんじんやブロッコリーなどがミックスされた冷凍素材は、切る手間が省けて便利。火の通りが早いのも魅力。
主材料：豚かたまり肉 冷凍食品
主材料：べーコン にんじん 冷凍食品
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