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乾燥わかめとシーフードミックスというあり合わせの素材で簡単炒めもの。ふんわりとしたいり卵がポイント。
主材料：シーフードミックス わかめ 卵
だし汁＋生クリームで作るあっさりとしたソースに、魚介の風味がたっぷり！
主材料：シーフードミックス たまねぎ かいわれ大根
シーフードミックスを上手に利用して、おなかがいっぱいになるおかずサラダに。パスタも入って具だくさん！
主材料：シーフードミックス じゃがいも トマト
おなじみロールキャベツをレタスに変えて、軽い口当たりのクリーム煮に。キャベツよりも下ゆで時間が短く、繊細で、シャキッとした歯ざわりが楽しめます。肉だねと煮汁に、ナツメッグのダブル使いでうまみを引き出します。
主材料：あい挽き肉 たまねぎ レタス マッシュルーム
イタリアンパセリで作るおだやかな香りのジェノベーゼ風パスタ。ザクザク刻んで、ゆでたパスタにあえるだけ。
主材料：ハーブ にんにく くるみ
主材料：冷凍食品 カレー粉
主材料：冷凍食品
すりおろした長いも入りの生地は、ふわふわの焼き上がり。シーフードミックスを使えば、めんどうな下ごしらえいらずでラクチンです。
主材料：シーフードミックス 卵 長芋
主材料：冷凍食品
主材料：冷凍食品
シーフードミックスを使って作る、お手軽な海鮮丼。あっさりあんで。食欲増進！
主材料：シーフードミックス にんにくの芽 しめじ
主材料：冷凍食品 ソーセージ 味噌
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