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スパイシーに仕上げたキーマカレーと、半熟に焼いたまろやかな卵が相性抜群！ 刻んだ野菜をたっぷり加え、栄養満点のひと皿に。
主材料：卵 あい挽き肉 ピーマン たまねぎ
だしの風味が上品な卵焼きは、おべんとうにも大活躍。半熟のうちに手早く巻けば、ふっくらきれい。
主材料：卵
バター風味の生地に、３種の豆を混ぜ込んで。切り口によって、その表情が変わるのも楽しい！
主材料：卵
たたいて食べやすい大きさにしたきゅうりとあえるだけ！ シーズニングとごま油さえあれば、火も包丁も使わず、本格派の韓国風の一品がパパっと仕上がります。
主材料：きゅうり
ビリヤニは、インドやパキスタンで食べられている炊き込みご飯。本来は米（バスマティライス）とカレーを何層にも重ね、時間をかけて炊き上げるもてなし料理ですが、手軽に炊飯器で炊けるようアレンジしました。
主材料：鶏もも肉 たまねぎ 米
永遠の人気者、厚焼き卵に甘辛く炒めた鶏肉を加えて食べごたえを出しました。
主材料：卵 鶏挽き肉 万能ねぎ
コーヒーの香りがきいた、大人の味わい。バニラのアイスクリームを添えても。
主材料：卵 牛乳
バジルの香りと生ハムの塩けで味つけいらず。火の通りを気にしなくてよいので気軽に作れます。
主材料：うずら ハム ワンタンの皮
トマトの酸味が、ベーコン、卵のこくと相まってご飯がどんどんすすみます。
主材料：卵 トマト べーコン 米
卵は半熟になったら火を止めて、ふんわりと仕上げます。シンプルな味つけで、えびのうまみを生かして。
主材料：卵 えび わけぎ
おなじみの炒飯にカレー粉を加えれば、スパイシーな香りに食欲がそそられます。
主材料：卵 たけのこ しいたけ
ふわふわ卵とメンマの食感が楽しい混ぜご飯。やさしい味だから、最後まで飽きずにおいしくいただけます。
主材料：卵
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