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ふんわりとしたえびだんごと大根を合わせ、薄味でじっくり煮込みました。
主材料：鶏挽き肉 えび 大根
かぶとじゃがいものやさしい甘みがいきた、あっさり味の煮もの。えびのプリッとした歯ごたえがアクセント。
主材料：かぶ じゃがいも えび
淡白な味の組み合わせで上品な煮ものに仕立てます。白と赤の彩りもきれい。
主材料：かぶ えび
シャキッとしたわさびの食感が、牛肉と相性抜群。たっぷりのせて、どうぞ。
主材料：牛薄切り肉 アボカド 万能ねぎ
豚こまだんごは、こどもも食べやすいふんわり食感♪ ほどよい甘辛味で白いご飯にピッタリです。
主材料：豚こま切れ肉 卵
主材料：卵 えび 長ねぎ
えびのうまみたっぷりの蒸し豆腐をレンジで手軽に。みそとしょうがの風味がきいています。
主材料：豆腐 えび
カットずみの刺し身を買ってくれば、あとはだし汁と薬味を用意するだけ。忙しいときにおすすめです。あつあつのだし汁をかけるのがコツ。
主材料：マグロ イカ みょうが 万能ねぎ
ふわふわの豆腐にかにと青じそを合わせた、さっぱり味の春巻きです。揚げたてのサクサクのうちにどうぞ。
主材料：豆腐 かに 大葉
アスパラをしんにして、えびと豚ひき肉が入ったたねを巻いて。おつまみやおべんとうのおかずにもぴったり。
主材料：豚挽き肉 えび アスパラガス
つるんとした口当たりが人気。手作りの皮のもっちりとした歯ごたえを楽しんでください。
主材料：豚挽き肉 えび
えびのプリッとした歯ごたえと、豆腐のやさしい口当たりが対照的。しょうがの風味をきかせた中華味。
主材料：豆腐 えび ブロッコリー 長ねぎ
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