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大根の透けて見えるほどの薄さがきれい。さっぱりとした味わいが上品な仕上がりです。
主材料：豚薄切り肉 大根 豚バラ肉
フライパンで作る簡単カレー。トマトジュースとピーナッツのペーストを加えて、手軽にこくをプラス。
主材料：豚薄切り肉 カレー粉 たまねぎ さやえんどう
チンジャオロ－ス－風のとろーりあんをかけて。パリッと揚がった麺に見事にマッチします。
主材料：豚薄切り肉 もやし ピーマン
華やかで香りおだやかなチャービルを、ベビーリーフやフルーツと組み合わせて、パーティーシーンにもぴったりのサラダに。マスタードをきかせたフレンチドレッシングで、たっぷりめしあがれ。
主材料：りんご
塩味とうまみいっぱいのジャリジャリとした食感のパルミジャーノ・レッジャーノDOPをソースの代わりに。シンプルなごちそうソテーです。
主材料：チーズ マッシュルーム 豚ロース肉
豚肉はカリカリに焼いて脂を落とすから、おいしさはアップ、カロリーはダウン。
主材料：豚薄切り肉 なす ピーマン
セロリの歯ごたえと、さわやかな香りが格別です。豚肉は片栗粉をまぶして、うまみを閉じこめます。
主材料：豚薄切り肉 セロリ
塩とこしょうのさっぱり味。とろりとしたあんを麺にからめながら、あつあつをめしあがれ。
主材料：豚薄切り肉 もやし
丸めたたねに、片栗粉をまぶすだけ。ツルンとした食感が、また違うおいしさ。
主材料：豚薄切り肉 たまねぎ
酢のほどよい酸味と、たっぷり入った大根おろしでさわやかな味わいに。お肉をさっぱりといただけます。
主材料：豚薄切り肉 アスパラガス 大根
主材料：豚薄切り肉 干ししいたけ 大根 味噌
万能ねぎは歯ざわりを残すようにさっとゆでます。削り節を加えた濃いだしじょうゆと濃厚な黄身をとろっとからめて。
主材料：豚薄切り肉 万能ねぎ 卵 鰹節
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