Name: 「簡単」ばかり160品
Price: 933 JPY
Availability: InStock
ISBN: 9784873031408

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「簡単」ばかり160品

2001年2月17日発売（一部地域を除く）

価格￥933（税込）

ISBN：9784873031408

「簡単」ばかり160品

2001年2月17日発売（一部地域を除く）

価格￥933（税込）

ISBN：9784873031408

【内容】

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#1　0からはじめて15分
　肉が主役
　・豚肉のグリル焼き／芽ひじき入りつくね照り焼き　ほか
　魚が主役
　・ぶりとわけぎの煮もの／さばの黄身みそ焼き　ほか
　野菜が主役
　・青梗菜とえびのピリ辛煮／なすとトマトのチーズ焼き　ほか

#2　20分でおいしい煮もの
　part1　下準備はさくさく切るだけ。だからスピーディ。
　・鶏肉と大豆の中国風煮込み／きんめと豆腐の煮もの　ほか
　part2　レンジで下ごしらえして、煮込み時間を大幅短縮。
　・鶏肉と里いものこっくり煮／じゃがいものそぼろ煮　ほか
　part3　うまみの出る素材を使えば、20分でもじっくり煮込みの味に。
　・やりいかとあさりの洋風煮／牛肉とごぼうの甘辛みそ煮　ほか
　時間に差が出るキッチン道具の使いこなし
　・キッチンばさみ／皮むき器／ペーパータオル　ほか

#3　30分で晩ごはん献立
　・「豚バラ肉と根菜のいり煮」献立
　・「あじの香味ごろも天ぷら」献立
　・「ゆで卵入り煮豚」献立　ほか
　10分で「もう一品」野菜の副菜カタログ
　・青菜・・・青梗菜ののりわさびあえ／小松菜のキムチあえ　ほか
　・大根・・・大根とハムのサラダ／大根とハムのサラダ　ほか
　・きのこ・・・しいたけとねぎのおひたし／きのこの簡単ピクルス　ほか
　汁ものにも野菜をたっぷりみそ汁とスープ
　・みそ汁・・・たけのことわかめのみそ汁／大根としめじのみそ汁　ほか
　・スープ・・・青梗菜とささ身のスープ／搾菜ともやしの卵とじスープ　ほか

#4　ポン酢しょうゆ、めんつゆ、焼き肉のたれの無限大活用
　ポン酢しょうゆ
　・高野豆腐といんげんの揚げ煮／にんじんとうどのきんぴらなます　ほか
　めんつゆ
　・牛肉とちぎり豆腐の煮もの／ひじきのサラダ　ほか
　焼き肉のたれ
　・ぶりの竜田揚げ　ごま風味／韓国風すき焼き　ほか

#5　忙しい日の底力ひと皿ごはん&麺
　ごはん
　・らくらくオムライス／カルビクッパ風かけごはん　ほか
　麺
　・あさりとベーコンのスープパスタ／ほうれん草とひき肉のあんかけうどん　ほか

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