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じゃがいもとさつま揚げの甘辛煮

じゃがいもはくし形に切って、火を通りやすく。甘辛味で、おべんとうにもぴったりです。

主材料:
さつま揚げ じゃがいも

ちくわの磯辺焼き

主材料:
ちくわ

きゅうりとちくわのごま酢あえ

肉、魚料理など、何にでも合わせられる万能副菜。ごまの風味がきいたごま酢が、味の決め手です。

主材料:
ちくわ きゅうり

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あさりと鶏もも肉のフライパンパエリア

鮮やかな黄金色に炊き上がったご飯の上には、カラフルな具材がたっぷり! おうちパーティが盛り上がること間違いなしの本格パエリアが、フライパンひとつで完成します。

主材料:
米 鶏もも肉 あさり

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温やっこのしょうがきのこあん

とろみのついたあんかけおかずなら、さめにくいので最後まで温かくいただけます。おろししょうがをあんにたっぷりと加え、さらにトッピングにも。しょうがのダブル使いを楽しんで。

主材料:
豆腐 しいたけ なめこ 三つ葉

ちくわとこんにゃくのさっと煮

ちくわからうまみが出るから、短時間で味わい深い煮ものに。

主材料:
ちくわ こんにゃく

プーパッポンカリー

かにと卵を使ったタイのカレーを、かにかまで手軽にアレンジ。ココナッツミルク入りのマイルドなカレー風味にハマります! 

主材料:
カニカマ たまねぎ ピーマン

ちくわとほうれん草の卵とじ

たっぷりのちくわとほうれん草を卵でとじた、やさしい口あたりのひと皿。
ふんわりとした卵と煮汁がからんで、しみじみとしたおいしさです。

主材料:
ちくわ 卵 ほうれん草 たまねぎ

わけぎとちくわのぬた

辛子みそにフレンチマスタードを使っているので、マイルドな味わいです。

主材料:
ちくわ わけぎ

じゃがいもとちくわのあっさり煮

じゃがいもは電子レンジでチンして、スピードアップ! あっさり味で、どんな主菜にも合う名わき役です。

主材料:
ちくわ じゃがいも

ちくわの卵とじ丼

ちくわ、卵、のりの組み合わせが絶妙。しみじみおいしいシンプルどんぶりです。

主材料:
ちくわ 卵

青梗菜とちくわのおかかあえ

シャキシャキとした青梗菜と、ちくわの口当たりの違いを楽しんで。たっぷりの削り節で香ばしさをプラス。

主材料:
ちくわ 青梗菜

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