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994品
主材料：冷凍食品 にんにくの芽
主材料：里芋
主材料：にんじん さやいんげん
淡泊なきのこに、ベーコンのうまみとハーブの香りをプラス。
主材料：べーコン マッシュルーム しめじ
じゃがいもと玉ねぎを卵でとじたシンプルなオープンオムレツ。皿よりひとまわり小さいフライパンで片面だけ焼き、フライ返しですべらせるようにして盛りつけます。ルッコラを山盛りにのせ、バルサミコ酢、粉チーズをかければ…
主材料：卵 じゃがいも たまねぎ
主材料：キャベツ ツナ缶
長いもをささ身で巻いて香ばしく揚げます。ほくっとした長いもの食感が新鮮。みそのこくがあとを引きます。
主材料：鶏ささみ 長芋
れんこんをささ身と青じそでくるりと巻いて、カレー風味のフライに。おつまみにもおすすめです。
主材料：鶏ささみ れんこん 大葉
パックのまま下味をつけて手軽に。カレーの風味と、トマトの酸味が食欲をそそります。
主材料：牛こま切れ肉 干ししいたけ 長ねぎ たけのこ
こんがりと香ばしく焼いた鶏肉に、甘酸っぱいソースをかけて。ピリッとした練り辛子が味をひきしめます。
主材料：鶏もも肉
里いもやれんこんなどがミックスされた冷凍素材は、切る手間が省けて便利。ごまの風味をきかせて筑前煮に。
主材料：冷凍食品
チーズにねぎみそを組み合わせて、ご飯のすすむ和風味に仕上げました。
主材料：鶏ささみ チーズ 長ねぎ
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My SPICE&HERB
ローレルを使って「鶏胸肉のエスカベッシュ」
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