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キャベツとツナのピリ辛炒め

料理:

撮影: 中村淳

材料 (1人分)

  • 「作り方」参照

熱量 101kcal(1人分) 塩分 0.7g(1人分)

作り方

  • キャベツの葉(小)1枚(60g)は2~3cm四方に切る。サラダ油小さじ1でキャベツ、汁けをきったツナ缶詰(70g入り)1/4缶、赤唐辛子の小口切り少々を炒め、酒小さじ1、塩少々を加えてさっと混ぜる。
    (101kcal 塩分0.7g)

レシピ掲載日: 2001.6.16

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