キャベツとツナのピリ辛炒め
料理： 大庭英子
撮影： 中村淳
- 熱量 101kcal（1人分）
- 塩分 0.7g（1人分）
材料 （1人分）
- ｢作り方｣参照
作り方
キャベツの葉（小）1枚（60g）は2～3cm四方に切る。サラダ油小さじ1でキャベツ、汁けをきったツナ缶詰（70g入り）1/4缶、赤唐辛子の小口切り少々を炒め、酒小さじ1、塩少々を加えてさっと混ぜる。
（101kcal 塩分0.7g）
（101kcal 塩分0.7g）
レシピ掲載日：2001.6.16
