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シャキホクに仕上がるカギは蒸し焼き。材料を重ねて火にかけるだけだから、楽チン♪
主材料：牛こま切れ肉 たまねぎ れんこん
具を炒めてから煮ることで、こくをプラス。豚肉のうまみと甘辛味の煮汁があいまってぐっと食欲が増す味に！
主材料：豚バラ肉 大根
はさむのはシンプルに塩鮭オンリー！ カラッと揚げ、何もつけずにそのままどうぞ。
主材料：鮭 れんこん 大葉
いちご＆バナナがとろーりジャムのように! バターの塩けと練乳の甘さが絶妙にマッチ。
主材料：いちご コンデンスミルク バナナ
スタミナ満点！ バターじょうゆ＋ブラックペッパーのトリプル使いでパンチを効かせて。
主材料：牛かたまり肉 レタス にんにく コーン缶
たねにも、仕上げのたれにも酢しょうがをプラス！ あっさりとした味わいが魅力です。
主材料：豆腐 生姜 あい挽き肉
刻み玉ねぎとトマトから甘みを引き出した、大人も子どもも食べやすいキーマをつけめんだれにアレンジ。オイスターソースをちょいたしすれば、うまみ濃厚！
主材料：あい挽き肉 たまねぎ トマト ピーマン
豚肉のうまみを吸ったズッキーニがおいしい！ ケチャップ＆チーズのコンビは子どもウケも抜群です。
主材料：ズッキーニ とうもろこし チーズ 豚こま切れ肉
ご飯がすすむ濃いめのしっかり味のだしつゆ。肉や野菜をこれを使って煮るだけで、味がしっかり決まります！
主材料：醤油
なめらかなクリームチーズにマヨネーズを混ぜた、子どもウケもばっちりな一品。
主材料：れんこん ブロッコリー チーズ えび
保存中はときどき返すと味がよくなじみます。お弁当の彩りに便利な作りおき副菜です。
主材料：きゅうり うずら
クリーミーなチーズとおかかが相性抜群！ お弁当の彩りに便利な作りおき副菜です。
主材料：ブロッコリー チーズ
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