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479品
ほどよい辛みのマスタードが、いいアクセントに。
主材料：にんじん レタス
主材料：鶏もも肉 レモン
色と食感の違う野菜を組み合わせれば、野菜は何でもOK！ たっぷりのせて、ぎゅっと巻いて。
主材料：きゅうり レタス パプリカ 大根
ほのかな甘いナツメッグの香りで、焼きたても冷やしてもおいしい。ハーブティーとどうぞ。
主材料：オレンジ 卵 小麦粉 牛乳
パリパリの野菜チップスがサラダのアクセントに。子どもが苦手な野菜もペロリ！
主材料：かぼちゃ ごぼう れんこん ハム
ライスペーパーは、水にさっとくぐらせるだけでもどるお手軽食材。ツナとシャキシャキ野菜をたっぷり巻いてパクッとめしあがれ。
主材料：ツナ缶 もやし きゅうり にんじん
みずみずしいレタスと半熟卵を組み合わせた、シンプルで飽きのこないサラダです。
主材料：レタス 卵
めんつゆ＋マヨネーズで、ドレッシング風のたれに。うどんに負けないくらい、たっぷりのレタスをのせて。
主材料：ツナ缶 レタス
ドレッシングはしっかりと酸味をきかせて、すっきりとした味わいに。
主材料：レタス ツナ缶
細かく切ったゆで卵を加えて、こくをプラス。ピクルスの酸味が味のアクセントになります。
主材料：ツナ缶 卵
パックに入った形状のままくるくる巻いて♪ 柔らかな食感で、こどもも食べやすい！
主材料：豚薄切り肉
歯ざわりのいいレタスと、つるっとした春雨が好相性。ごま油風味の中華ドレッシングでいただきます。
主材料：レタス 春雨
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