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ふんわりやわらかな口当たり。くるみやレーズンを加えて色々なおいしさを楽しんで。
主材料：かぼちゃ くるみ
こんがり焼いたスペアリブと大根を、甘辛味で柔らかくなるまで煮、みそを溶かし入れて煮汁をたっぷり含ませる。
主材料：肉 大根
バターソテーし、薄く焼き色をつけた鶏肉が入った、ボリューム満点のクリームシチュー。
主材料：鶏手羽 ブロッコリー
米と鶏肉をいっしょに炊飯器で炊くだけ！たれと下味、「黄金の味」のダブル使いでそそる味に。
主材料：鶏もも肉 たまねぎ
玉ねぎとアボカドの甘みが引き立つ。マヨネーズの香ばしさがあとを引く。
主材料：アボカド たまねぎ ハム
どじょうとごぼうを卵でとじた柳川鍋をアレンジした丼。どじょうでなくうなぎを使うから、ボリューム満点。
主材料：うなぎ 卵 ごぼう
みその風味のひき肉だねをたけのこのはさんで揚げました。ほくほくの歯ごたえが絶品です。
主材料：豚挽き肉 たけのこ
ハロウィンのかぼちゃおばけに仕立てた、パンプキンパイ。サクサクのパイと、なめらかなかぼちゃマッシュがよく合います。どんな顔になるかは、焼き上がってのお楽しみ♪
主材料：かぼちゃ
マヨネーズをプラスした明太子をよくあえ、濃厚なおいしさに！ アボカドがごろごろ入っているので、食べごたえもバッチリです。
主材料：アボカド きのこ しめじ 明太子
サーモン&チーズのうまみに、りんごの甘酸っぱさがアクセント。おもてなしの前菜にお似合いです。
主材料：チーズ 鮭 りんご
ご飯と同量のキャベツを加えるので、ヘルシー。ごま油とみその風味が、なんともあとを引きます。
主材料：キャベツ 豚挽き肉 米
塩ゆでしたほくほくのそら豆が主役の春のスクランブルドエッグです。
主材料：そら豆 たこ
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