主菜

たけのこの肉みそはさみ揚げ

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更新日 2024/4/2

たけのこの肉みそはさみ揚げ
撮影 鈴木雅也

みその風味のひき肉だねをたけのこのはさんで揚げました。ほくほくの歯ごたえが絶品です。

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更新日 2024/4/2

  • 普通

  • 費用目安

    約230円

  • カロリー

    586kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

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レシピを作った人

大久保恵子

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    材料

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    4人分
    • ゆでたたけのこ(水煮たけのこでも)
      600g
    • 豚ひき肉
      100g
    • 木の芽
      適宜
    • みそ
      50g
    • 酒
      大さじ1
    • 砂糖
      小さじ2
    • 卵
      1個
    • 小麦粉
      適宜
    • 揚げ油
      適宜
    • 天つゆ(だし汁2カップ、みりん、しょうゆ各2/5カップをひと煮立ちさせたもの)

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1
      ひき肉に酒をふって、からいりする。みそを加えて練り、砂糖を加える。粗熱が取れたら木の芽10gを細かくたたき切って混ぜる。
    2. 2
      たけのこは、先端を5cmくらい切り、縦に5mmの厚さに切る。根元のほうは厚さ5mmの輪切りにする。
    3. 3
      たけのこに小麦粉をまぶしつけ、1.の肉みそをはさみ、合わせ目にも小麦粉をはたきつける。
    4. 4
      卵を溶きほぐし、冷水を加えて1カップにし、一度ふるいにかけた小麦粉1カップをさっくり合わせてころもを作る。
    5. 5
      揚げ油を中温(ころもを油に落とし、真ん中まで沈んで浮き上がるくらい)に熱し、ころもをくぐらせたたけのこを入れて、返しながらゆっくり揚げる。
    6. 6
      たけのこを器に盛り、木の芽適宜を飾り、天つゆを添える。いただくときは木の芽を手のひらでたたいて香りを出し、天つゆに入れる。 (1人分586kcal)

    レシピ掲載日 1989.5.2

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