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主材料：かぼちゃ さやいんげん たまねぎ
牛乳と生クリームをたっぷり加えて、クリーミーに。かぼちゃのやさしい甘みをまるごと味わえます。
主材料：かぼちゃ 牛乳 生クリーム
かぼちゃの食感を残した、食べごたえのあるスープです。
主材料：かぼちゃ 牛乳
ナツメッグの甘い香りが、とろーりとしたクリームソースの味わいを引き立てます。
主材料：カリフラワー 生クリーム 牛乳 チーズ
プチプチとした食感が楽しく、香ばしいポピーシード（別名・けしの実）を、粉チーズといっしょに冷凍パイシートにまぶした簡単おつまみパイ。香ばしさと塩けで、子どもも大人もやみつきになることうけあいです！
主材料：冷凍食品 チーズ
ほくほくに煮たかぼちゃに、しょうがの風味をきかせた塩味のあんをたっぷりとかけました。
主材料：かぼちゃ 鶏挽き肉
ほっくり揚げたかぼちゃに、スパイシーなカレー塩をからめて。思わずお酒もすすみます。
主材料：かぼちゃ カレー粉
自然の甘みがいっぱいのかぼちゃで、とろみをつけるのがポイント。ヨーグルトとケチャップがかくし味です。
主材料：かぼちゃ あい挽き肉 たまねぎ
からりと揚げた野菜をたっぷりのせて、見た目もカラフルでにぎやか！ ツナを混ぜてこくを出すのがポイント。
主材料：かぼちゃ なす ピーマン ツナ缶
ほくほくかぼちゃとミートソースは意外に相性抜群！ とろりと溶けたチーズが人気です。
主材料：かぼちゃ チーズ
上品なだしの味わいのきいたすまし汁にかぼちゃの鮮やかな黄色が映えます。おもてなしにも。
主材料：かぼちゃ
三つ葉はさっと煮て、食感を残します。
主材料：かぼちゃ 三つ葉
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