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「オクラ」 でレシピ検索しました 。

177件 ありました 。

オクラ

粘りけと歯ごたえのよさが持ち味のオクラ。スープにサラダ、あえもの、炒めものなど人気のオクラレシピをたっぷりとご紹介します。

さらに
がないもので

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レタスとオクラのチーズ風味サラダ

甘酸っぱいドレッシングに合わせた、チーズのまろやかなこくが味の決め手。

主材料:
レタス オクラ チーズ

いかとオクラのカレー煮

カレールウで手軽に味つけした、こくのある煮もの。いかはしょうがとともにさっと炒めて、風味よく仕上げます。

主材料:
イカ オクラ

めかじきのソテーオクラソース添え

主材料:
カジキ オクラ

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豚肉のケチャップソテー

ほどよく甘いソースで照り焼きにするから、肉がしっとり。

主材料:
豚薄切り肉

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まぐろの韓国風づけ丼

パーシャルで保存すれば、刺し身の買い置きも可能。まぐろの表面が微凍結しているので、づけにしたとき、味もしみ込みやすくなります。

主材料:
マグロ 水菜 卵 米

しょうが風味の帆立てご飯

だし汁ニ調味料で炊いたごはんに水煮の帆立てを加えて蒸らし、オクラ、しょうがのせん切りを加えます。

主材料:
ホタテ オクラ 生姜

夏野菜たっぷりポークカレー

豚肉のうまみ+数種類の野菜で、簡単なのに複雑な味わい。トマトをふんだんに加え、さわやかに仕上げます。

主材料:
豚かたまり肉 じゃがいも トマト ピーマン

野菜の和風カレー

野菜を麺つゆで煮込んで、まろやかな味に。ルウを使わないから、あっさりと仕上がります。

主材料:
なす しいたけ ししとう さやいんげん

鶏肉と野菜のグリルトマトソースがけ

野菜のうまみが鶏肉にしっかりしみて・・・。ご飯がすすむおいしさです。

主材料:
鶏もも肉 たまねぎ トマト缶 しいたけ

171件から177件を表示

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