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26品
おろし玉ねぎが香る甘辛味。酢の酸味がきいていて、さっぱりと食べられます。
主材料：鶏もも肉 たまねぎ
見た目にも食欲をそそるつやつやの仕上がりにするコツは、はちみつ。甘辛いしっかり味でご飯もすすみます。
主材料：鶏もも肉
焼く前に片栗粉をまぶすのがマスト。水分がキープされて柔らかくなるうえ、たれのからみも抜群によくなります。
主材料：鶏むね肉 たまねぎ
「思い立ったらすぐ食べたい！」を叶える、味しみチャーシュー。電子レンジで加熱後、そのまま30分おいて余熱で味をなじませ、煮汁にとろみをつけた甘辛だれをたっぷりとかけます。ツンとした辛みのきざみ山わさびがアクセ…
主材料：鶏むね肉 大葉
子どもも食べやすいスティック状。鶏肉をそぎ切りにするのでしっかり味が入り、揚げ焼きでも短時間でむらなく加熱できます。
主材料：鶏むね肉
たれにはちみつを加えるのが、つやつやの焼き上がりにするコツ。ケチャップとソースで洋風の照り焼きに。
主材料：鶏もも肉
甘辛いたれでからめたチキンはジューシーなおいしさ。最後に粒マスタードを加えてピリッと辛みをきかせて。
主材料：鶏もも肉 ピーマン なす ズッキーニ
照り焼き風に仕上げた肉と、さっぱりとしたきのこおろしが美味。まいたけの風味もおいしさのポイント。
主材料：豚肉 大根 まいたけ
たれにはちみつを加えるのが、つやつやの焼き上がりにするコツ。しょうがの風味をきかせてご飯に合う味に。
主材料：鶏もも肉 生姜
梅の風味が加わった、ひと味違った照り焼き。下味をしっかりつけてから焼くのがポイント。
主材料：鶏もも肉
主材料：鶏もも肉 生姜
ピックに刺して、焼きとリ風にアレンジ。甘辛しょうゆ味のたれをからめます。
主材料：鶏もも肉 ししとう 長ねぎ
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