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とろりとした半熟卵をくずして混ぜながらどうぞ。こくのあるしっかり味の肉みそはご飯がすすみます。
主材料：あい挽き肉 なす
菜箸で小さくつまんで揚げます。レモン風味のたれでどうぞ。
主材料：牛こま切れ肉 ごぼう さやいんげん
枝豆の自然な甘みがたっぷり味わえる、塩味のあんが美味です。夏に食べたい一品です。
主材料：豚肉 枝豆
甘く、強い香りの「クローブ」は、和風メニュー「豚の角煮」と相性抜群。風味のいい甘辛しょうゆ味で、白いご飯が進みます。
主材料：豚かたまり肉
長いもがほっくり柔らかになって、ご飯によくなじみます。とろろをかければ、するするといくらでも食べられそう。
主材料：長芋 卵
三つ葉の香りとひじきの風味がきいたかき揚げ。サクサクとした歯ざわりがたまりません。
主材料：えび 三つ葉 ひじき
主材料：あじ たまねぎ
薄切り肉を丸めて、即席の角切り肉に。火がはやく通るので、シチューでもスピーディ！
主材料：牛こま切れ肉 たまねぎ マッシュルーム 生クリーム
白菜といっしょに栗のほのかな甘みを味わって。豚ひき肉でうまみをプラス。とろみをつけて仕上げます。
主材料：豚挽き肉 栗 白菜 青梗菜
カリッと香ばしく揚げたたち魚には酸味のきいたたれがぴったり。たれにはねぎをたっぷり加えて風味よく。
主材料：太刀魚
鶏もも肉をカラッと揚げて、唐辛子をきかせた刺激的なソースでいただきます。しょうゆがかくし味。
主材料：鶏もも肉 トマト 大葉
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主材料：豚肉
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