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米1に対して水が5の割合の全がゆに、みそをプラス。こくのあるおかゆに豆腐をのせてボリュームアップ。
主材料:豆腐
じゅわっとだしのしみた揚げ豆腐の口あたりが絶品。きのこを加えてさらにおいしくなりました。
主材料:豆腐
主材料:豆腐 しいたけ 長ねぎ
パックに入った形状のままくるくる巻いて♪ 柔らかな食感で、こどもも食べやすい!
主材料:豚薄切り肉
いちご&バナナがとろーりジャムのように! バターの塩けと練乳の甘さが絶妙にマッチ。
主材料:いちご コンデンスミルク バナナ
刻んだ漬けものをのせた「かくや」風。粘りのある納豆、シャリシャリの長いもの食感が楽しい!
主材料:納豆 長芋 長ねぎ
片手でにぎって形作る気軽さがうれしい、がんもどき風の揚げものです。
主材料:豆腐 鶏挽き肉 れんこん
豆板醤の辛みと、ケチャップの甘みのバランスが絶品。厚揚げがたっぷり入って、食べごたえも十分です。
主材料:厚揚げ トマト
泡立てた卵白を加えたねぎみそで、ふんわりソフトな口当たりの田楽風に。
主材料:厚揚げ 万能ねぎ
干ししいたけのうまみがたっぷり。ご飯がすすむ、中華味の煮ものです。
主材料:厚揚げ 干ししいたけ
シャキッとしたれんこんの歯ごたえが、アクセント。上品でやさしい味わいが広がります。
主材料:豆腐 鶏挽き肉 れんこん
豆板醤の辛みが厚揚げにしみこんだ、こたえられない一品。ヘルシーなのに食べごたえも満点です。ダイエットにも。
主材料:厚揚げ 大根
オレンジページ 7/2・7/17合併号
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オレンジページplus 5-6月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
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オレンジページplus 3-4月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
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