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具だくさんのそばめしをふんわり卵で包んでオムライス風に。かくし味の粉がつおがうまみのポイントです。
主材料：卵 牛こま切れ肉 キャベツ もやし
チキンライスに、シャキシャキのえのきと香りのいいしいたけをプラス。半熟のふわふわ卵がやさしい味です。
主材料：卵 えのき しいたけ 鶏もも肉
ホロホロッとしたゆで卵がやさしい味。黒パンを使うと、色合いがきれいです。
主材料：卵
たたいて食べやすい大きさにしたきゅうりとあえるだけ！ シーズニングとごま油さえあれば、火も包丁も使わず、本格派の韓国風の一品がパパっと仕上がります。
主材料：きゅうり
野菜嫌いさんもつい手をのばしたくなる、花束みたいなサラダ。くるくる丸めたきゅうりやハムにドレッシングがよくなじみます。
主材料：レタス きゅうり スナップえんどう ハム
ふわっとやさしい味わいの卵に、フレッシュトマトの酸味をプラス。きぬさやの緑が食欲をそそります。
主材料：卵 トマト
鶏肉のうまみがでた煮汁がゆで卵にじんわりとしみて美味。しょうがの風味もきいています。
主材料：卵 鶏もも肉 卵
オーブントースターでチン！の香ばしさがたまらないこんがり焼きです。ゆで卵のソースが人気。
主材料：卵 じゃがいも
切り干し大根の食感が楽しい台湾ではおなじみの一品。ひき肉を加えて食べごたえをアップ。
主材料：卵 豚挽き肉 切り干し大根
ふんわりマッシュポテトが、ゆで卵とブロッコリーにからんで抜群のおいしさです♪
主材料：卵 ブロッコリー じゃがいも チーズ
大きく焼いたオムレツは、表面はパリッと香ばしく、中はとろりとした卵かけご飯。新食感を楽しんで！
主材料：卵 じゃこ 万能ねぎ チーズ
永遠の人気者、厚焼き卵に甘辛く炒めた鶏肉を加えて食べごたえを出しました。
主材料：卵 鶏挽き肉 万能ねぎ
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