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しょうが風味のひき肉とザーサイがたっぷり入った、おかず茶碗蒸し。
主材料：卵 豚挽き肉 万能ねぎ 卵
切り干し大根をのりで巻いて、ふわっと揚げた斬新なおいしさ。さくさくの衣が食欲をそそります。
主材料：卵 切り干し大根 にんじん
ふっくらと焼けた卵と、甘酸っぱいあんが人気のかにたまの、基本のレシピです。
主材料：卵 缶詰
シャキッとしたわさびの食感が、牛肉と相性抜群。たっぷりのせて、どうぞ。
主材料：牛薄切り肉 アボカド 万能ねぎ
そら豆とクリームのやさしい味わいをブラックペッパーがキリッと引き締めます。
主材料：鶏もも肉 そら豆 たまねぎ 生クリーム
卵を半熟状に焼いてご飯にのせるお手軽オムライス。市販のルウで作る簡単カレーソースをかけて。
主材料：卵 しめじ ツナ缶
ゆで卵にえびのすり身をのせて丸い素揚げに。半分に切ると、黄色とピンクで彩りよく仕上がります。
主材料：卵 えび たけのこ
ひじきをたっぷり混ぜてヘルシーに！ 豆板醤やはちみつを足した甘辛いソースで、ぺろりと食べられます。
主材料：卵 トマト ソーセージ ひじき
甘いマシュマロクリームに、ココアクッキーのほろ苦さと、クリームチーズの酸味が好相性。口の中で混ざり合ってチーズケーキのような味わいに。
主材料：卵 チーズ
さっぱり味の卵ドレッシングをレタスにからめてどうぞ。
主材料：卵 レタス 卵
表面をカリッと焼いた卵に、濃厚な野菜あんをかけます。ご飯にのせて、黄身をくずしながら食べるのもおすすめ。
主材料：卵 アスパラガス
もやし入りの卵焼きを具にした、ボリュームのあるスープ。
主材料：卵 もやし
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