かにたま
ふっくらと焼けた卵と、甘酸っぱいあんが人気のかにたまの、基本のレシピです。
料理： 城戸崎愛
撮影： 大川範
- 熱量 325kcal（1人分）
材料 （4人分）
- 卵 6個
- かに缶 1缶（150g入り）
- しょうがの絞り汁 小さじ1
- 酒 大さじ1
- ごま油 大さじ5
- くずあん
- だし汁 1/2カップ
- 酒 大さじ1
- しょうゆ 大さじ1/2
- 砂糖 小さじ1
- 塩 小さじ1/2
- 片栗粉 小さじ2
作り方
かには軟骨を取り除いてほぐし、しょうが汁と酒をふりかけてさっと混ぜ、15～20分おきます。こうすると、かにの生臭みが消えて、風味のよいでき上がりに。
小鍋に片栗粉以外のくずあんの材料を入れて強火にかけ、煮立ったら水大さじ1と1/3で溶いた片栗粉を回し入れます。木べらで混ぜながら強火でさらに煮立て、とろみがついて全体ににごりがなくなったら、火からおろします。
卵を大きめのボールに割りほぐし、1.のかにを加えて混ぜます。このとき混ぜすぎると、かにの身が細かくなってしまうので、ざっとひと混ぜでOK。
中華鍋を強火にかけ、煙が立つくらいまで熱してごま油を加えます。中華鍋を回すと、ごま油が水のようになめらかに流れるくらい、熱せられたら、卵を一気に加えます。
卵がふくらんでくるまで待って、ゆっくりと大きな円を描くように混ぜます。混ぜすぎると、ふっくらとした卵のかたまりがくずれて火が通りすぎてしまい、堅いいり卵風になってしまう原因に。
全体に火が通って半熟状になったら、手早くあんを回し入れ、ざっと大きく混ぜて器に盛る。
（1人分325kcal）
（1人分325kcal）
レシピ掲載日：1994.4.2
