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「イカ」 でレシピ検索しました 。

334件 ありました 。

イカ

人気食材のいか(烏賊)。毎日の食卓に大活躍のレシピをバリエ豊かにお届けします。わたまで無駄なく活用するレシピもチェックして!

さらに
がないもので
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いか入りたらこバターうどん

スパゲティでおなじみのたらこバター味は、うどんにもぴったり。いかの刺し身と水菜を加え、食感に変化を出してやみつきに!

主材料:
たらこ 水菜 イカ

もやしといかの山椒しょうゆあえ

ゆでたもやしといかが熱いうちに山椒しょうゆにあえると、味がよくなじんで山椒の香りも引き立ちます。

主材料:
もやし イカ

まぐろといかのゆずカップ

まぐろはオリーブオイルで風味づけ。いかは青じそでさわやかに。ゆずの香りが漂う、すがすがしい一品。

主材料:
マグロ イカ ゆず

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帆立てのサフランクリームリゾット

サフランの色と香りがゴージャスな一品。相性抜群の帆立てを合わせて。

主材料:
ホタテ たまねぎ

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さば缶のリエットサンド

鯖缶を使ったこくのある〈さばマヨ〉と、さわやかな香りのイタリアンパセリを合わせて、具だくさんのサンドイッチに。パーティやピクニックにもぴったりの華やかさです。

主材料:
さばの水煮缶 たまねぎ

パエリヤ

魚介がたっぷりはいったサフラン風味の炊き込みご飯。炊飯器で作ります。レモンを絞ってどうぞ。

主材料:
あさり 豚肉 イカ

春菊といかのナムル

韓国風のあえものは、食べごたえ充分。体の中から、元気になれそうです。

主材料:
春菊 イカ にんじん

ひじきといかの炒めもの

ひじきといかのうまみが合わさって深みのある味わいに。ピーマンを加えて彩りよく仕上げます。

主材料:
ひじき イカ ピーマン

いかと玉ねぎのサラダ

いかのげそとえんぺらは、ほどよい辛味の玉ねぎと合わせて、あっさりサラダに。練り辛子も味のアクセント。

主材料:
たまねぎ イカ トマト たまねぎ

枝豆といかの中華風あえもの

さっぱりとしたしょうが風味は箸休めに最適。

主材料:
枝豆 イカ

春菊のねぎ油がけ

ねぎの風味がいっぱいの、あつあつのごま油をジュッとかけて。春菊の香りが引き立ちます。

主材料:
春菊 イカ 長ねぎ

いかとたらこの和風サラダ

おなじみのマカロニサラダを、いかとたらこでアレンジ! プチプチとした食感とのりの香りが絶妙です。

主材料:
たらこ イカ セロリ

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