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「イカ」 でレシピ検索しました 。

334件 ありました 。

イカ

人気食材のいか(烏賊)。毎日の食卓に大活躍のレシピをバリエ豊かにお届けします。わたまで無駄なく活用するレシピもチェックして!

さらに
がないもので
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コロコロちらしずし

色とりどりに、魚介や野菜をちりばめて。簡単な下ごしらえの具ばかりなので、だれでもおいしく作れます。

主材料:
マグロ イカ えび 卵

中華あんかけ温やっこ

ごま油の香りがきいた八宝菜風のあんで中華風に。彩りはもちろん、栄養のバランスもよし!

主材料:
豆腐 えび イカ ハム

小松菜といかのあえもの

定番のおひたしと、いかそうめんをあえるだけで、趣の変わったあえものに。

主材料:
小松菜 イカ

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ポークカレー

ゴロゴロと大きめの具がうれしい、昔ながらのカレーライス。カレー粉の風味を存分に生かした手作りのルウが、どこかほっとする味わいです。

主材料:
豚肉 たまねぎ にんじん じゃがいも

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焼ききのこと豚肉の炊き込みご飯

こんがりと焼きつけたきのこの風味と豚バラのこくが見事にマッチ。芳醇なだしをたっぷり吸ったご飯が絶品です。

主材料:
豚バラ肉 しいたけ しめじ 米

白菜と海鮮の中国風炒め

白菜は手早く炒めてシャキッとした歯ごたえをいかして。魚介のうまみたっぷりのあんをからめてどうぞ。

主材料:
ホタテ えび イカ 白菜

タイ風シーフードカレー

魚介のうまみがたっぷりの、さらっとした口当たりのカレー。オクラを加えて、彩りよく仕上げます。

主材料:
えび イカ カレー粉

まぐろといかのづけ 黄身あえ

漁師料理風のご飯の友は、切ってあえるだけ。刺し身は、切り落としを使ってもおいしくできます。

主材料:
マグロ イカ 卵

スパゲティのパエリヤ

材料は弱火でじっくり炒めて素材のうまみを充分に引き出して。煮汁がしっかりしみ込んだパスタが絶品。

主材料:
あさり イカ えび

新玉ねぎといかの酢みそだれ

野菜+魚介などを酢みそであえる「ぬた」をサラダ風にアレンジ。玉ねぎはさっとゆでて甘みを引き出すのがポイントです。

主材料:
新たまねぎ イカ わかめ

アスパラといかの中華あんかけ丼

アスパラのシャキッとした食感といかは、相性抜群! 酢をきかせたとろーりあんで、ご飯がすすみます。

主材料:
アスパラガス イカ 米

魚介のトマトスープ煮

魚介をさっと煮込む、ブイヤベース風煮もの。いろいろな魚介のうまみと、トマトのほどよい酸味がマッチ。

主材料:
あさり イカ えび トマト缶

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