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「イカ」 でレシピ検索しました 。

329件 ありました 。

イカ

人気食材のいか(烏賊)。毎日の食卓に大活躍のレシピをバリエ豊かにお届けします。わたまで無駄なく活用するレシピもチェックして!

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がないもので

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枝豆といかの中華風あえもの

さっぱりとしたしょうが風味は箸休めに最適。

主材料:
枝豆 イカ

シーフードサラダ

海の幸をふんだんに使ったごちそうサラダ。バルサミコ酢をきかせたドレッシングでこくのあるおいしさです。

主材料:
あさり イカ えび ホタテ

まぐろといかの汁かけご飯

カットずみの刺し身を買ってくれば、あとはだし汁と薬味を用意するだけ。忙しいときにおすすめです。あつあつのだし汁をかけるのがコツ。

主材料:
マグロ イカ みょうが 万能ねぎ

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ポークカレー

ゴロゴロと大きめの具がうれしい、昔ながらのカレーライス。カレー粉の風味を存分に生かした手作りのルウが、どこかほっとする味わいです。

主材料:
豚肉 たまねぎ にんじん じゃがいも

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ガーリックゆずシュリンプ

食べごたえのある殻つきえびを、バターとにんにくで香ばしく炒めます。味の決め手は、マジックソルト。ほんのりゆずの風味が香る、上品なシトラス味で、ワインにも合うおしゃれな仕上がりに。つけ合わせはエリンギのほか、カラフルなパプリカもおすすめです。

主材料:
えび エリンギ にんにく

トマトといかのホットサラダ

ソテーしたあつあつのいかを生トマトにのせて。バジルとにんにくの香りが食欲をそそります。

主材料:
トマト イカ

シーフードサラダ

ナンプラーがなくても、にんにくをすりつぶしたドレッシングでタイ風に味に仕上がります!

主材料:
えび イカ たまねぎ

魚介とトマトのスパゲティ

魚介のうまみと、大きく切ったトマトの酸味がポイント。後味さっぱりのスパゲティです。

主材料:
えび イカ トマト

シーフードサラダ

あさりの缶汁でたらといかをさっと煮、粒マスタードの入ったフレンチドレッシングをかけて。

主材料:
あさり イカ たら

いかとまぐろの辛子じょうゆあえ

辛子じょうゆのピリリとした味わいが、いかとまぐろのやさしい口当たりにマッチ。三つ葉の風味もポイント。

主材料:
マグロ イカ 三つ葉

広島焼き

薄い生地にたっぷりの具と麺を合わせた、広島風。手間がかかる分、おいしさは格別です。ソースは甘めに!

主材料:
キャベツ 豚薄切り肉 もやし 豚バラ肉

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