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ほんのり甘く濃厚で刺激的な香りのローストポーク。風味の決め手はホールのクローブ
主材料：豚かたまり肉
豚こまとオイスターソースのうまみを、シャキシャキのスナップえんどうにからめて。ご飯がすすむ炒めものです。
主材料：豚こま切れ肉 スナップえんどう たまねぎ
ほんのりとした大根の甘みが、カレーと相性抜群です。大根の柔らかな食感も、ごちそうです。
主材料：豚薄切り肉 大根 たまねぎ
くせのあるさばも、カレー粉をまぶすだけで子どもも喜ぶ一品に!
主材料：さば カレー粉
豚こまだんごは、こどもも食べやすいふんわり食感♪ ほどよい甘辛味で白いご飯にピッタリです。
主材料：豚こま切れ肉 卵
豚肉を手早くゆでるのがコツ。たれをかけたら急いで食卓へ。肉がほんのり温かいうちが食べごろです。
主材料：豚薄切り肉 豚バラ肉 きゅうり 長ねぎ
豚肉としめじのうまみがしみ出して美味。小松菜は、下ゆでなしで、スピーディに。
主材料：豚薄切り肉 小松菜
肉を塩漬けして水分を出し、むっちり食感に仕上げた蒸し豚のレシピ。肉をボールに入れ、鍋で湯せんにする「ボール蒸し」だから簡単。蒸し器いらずで、しっとりと仕上がります。
主材料：豚バラ肉 長ねぎ 生姜
こんがり焼いた豚肉に、うまみたっぷりのねぎ塩だれをたっぷりかけてめしあがれ。
主材料：豚薄切り肉 長ねぎ レモン
豚肉としめじでうまみ満点の炒めものに。味つけには市販のめんつゆを使って簡単に。
主材料：豚薄切り肉 しめじ
主材料：豚バラ肉 たけのこ たまねぎ
お惣菜のとんカツを買ってきたら、卵でさっととじるだけ。
主材料：豚肉 たまねぎ 卵
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「変色を防止せよ！」の巻／漫画『果実戦隊〈スッパ隊〉４話』
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