雲白肉（薄切りゆで豚肉のにんにくだれ）
豚肉を手早くゆでるのがコツ。たれをかけたら急いで食卓へ。肉がほんのり温かいうちが食べごろです。
料理： 大川雅子
撮影： 今清水隆宏
- 熱量 461kcal（1人分）
- 塩分 4.2g（1人分）
材料 （4人分）
- 豚バラかたまり肉 400g
- きゅうり 2本
- しょうが 1かけ
- にんにく 1かけ
- ねぎ 1/2本分
- あればねぎの青い部分 1本分
- 白こしょう（なければ普通のこしょう) 少々
- あれば花椒（粉状） 少々
- しょうゆ
- 酢
- 砂糖
- ごま油
- ラー油
作り方
しょうがは皮をむき、にんにくとともにみじん切りにする。しょうがの皮はとっておく。ねぎは縦に4 ～5 本の切り込みを入れ、さらに端から細かく切ってみじん切りにする。
鍋に豚肉が充分つかるくらいの湯を沸かし、豚肉、しょうがの皮、あればねぎの青い部分を入れる。湯が沸騰した状態を保つ火加減で、約20分豚肉をゆでる。竹串を刺して抜き、血がにじみ出てこなければゆで上がり。湯から取り出す。
きゅうりは縦半分に切り、包丁の腹を当てて上から手のひらで押さえてつぶす。こうすることでたれがからみやすくなる。さらに端から幅1cmの斜め切りにする。
豚肉を厚さ3～5mmに切る。包丁を大きく前後に動かすと切りやすい。肉に生の赤い部分がある場合はさらにゆでる。薄切りにした豚肉を、花びらのように皿に並べ、中央にきゅうりを盛る。
器にしょうゆ大さじ6、酢大さじ1、砂糖大さじ3、白こしょう（なければ普通のこしょう) 、あれば花椒（粉状）各少々を入れてよく混ぜる。さらにごま油、ラー油各小さじ2を加えて混ぜる。
にんにく、しょうが、ねぎのみじん切りを加えて混ぜる。野菜のみじん切りを加えて時間をおくと、たれが水っぽくなっておいしくないので、食べる直前に混ぜるようにする。皿に盛った豚肉ときゅうりに回しかける。
レシピ掲載日：1998.2.2
