副菜きゅうりとパプリカのレンジピクルス0(0件)更新日 2024/4/4#副菜#和食#漬け物#夏#パプリカ#低カロリー#電子レンジだけ#きゅうり撮影 南雲保夫レンジで手軽にできる即席ピクルス。きゅうりは加熱後に加え、食感を残します。0(0件)更新日 2024/4/4普通費用目安約110円カロリー33kcal塩分1.0g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人村田裕子料理家 クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－2人分＋きゅうり1本赤パプリカ1/2個ピクルス液水1/4カップ酢1/2カップはちみつ大さじ1塩小さじ1こしょう少々赤唐辛子の小口切り適宜安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1パプリカはへたと種を取り除き、一口大の乱切りにする。きゅうりはへたを切って縦半分に切り、切り口を下にしてまな板にのせる。包丁の腹を当てて押さえてひびを入れ、手で一口大に裂く。2耐熱のボールにピクルス液の材料を混ぜ合わせる。パプリカを入れてふんわりとラップをかけ、3分ほど加熱する。熱いうちにきゅうりを加えて混ぜ、ラップをぴっちりとかぶせて5～6分おき、味をなじませる。ピクルス液ごと器に盛る。初出 オレンジページ 2011年6月号＼ オレペAIが選んだ ／「きゅうりとパプリカのレンジピクルス」のおすすめ献立主菜なすと鶏の梅しそ南蛮363kcal副菜きゅうりとパプリカのレンジピクルス33kcal汁物水菜と春雨のスープ40kcal主菜白菜専用さっぱり梅だし鍋212kcal副菜きゅうりとパプリカのレンジピクルス33kcal汁物ささ身と春雨のスープ65kcal主菜チキンハンバーグのトマトみそ煮込み277kcal副菜きゅうりとパプリカのレンジピクルス33kcal副菜チャービルとりんご、生ハムのサラダ178kcal主菜新ごぼうと牛肉の塩バター炒め359kcal副菜きゅうりとパプリカのレンジピクルス33kcal新着レシピ4上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜3市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜6菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜3藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜3小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜1PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜2PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR重信 初江本当においしいポテトフライ142kcal#揚げもの#副菜0PR重信 初江干し柿シナモンケーキ275kcal#パウンドケーキ#スイーツ2PR重信 初江タコス風生春巻き204kcal0PR渡辺 麻紀トマト煮込みハンバーグ1PR武蔵 裕子濃熟ミートソースのワンパンパスタ#ミートソースパスタ#主食0PR坂田 阿希子イタリア産リコッタチーズと干し柿のオープンサンド#スイーツ#洋食0PR新谷 友里江野菜チップスサラダ162kcal#サラダ#副菜4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜0PR藤井 恵サムゲタンスパイススープカレー#カレー#主食0PR重信 初江セージのラップソーセージ356kcal#主菜#豚ひき肉おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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