はんぺんをサラダに入れた、新鮮な一品。粉チーズを加えて、こっくりとした味わいに。
料理: 小田真規子 撮影: 尾田学
きゅうりは幅7~8mmの輪切りにする。はんぺんは1.5cm角に切る。ホールコーンは缶汁をきる。
ボールにチーズマヨネーズの材料を混ぜ合わせ、1.を入れて全体にからめる。(1人分115kcal、塩分0.7g)
もっと見る